にじっこの講座について
講座はすべて予約制となります。参加ご希望の方は、必ず前日までにお申し込みください。 詳しい開催日時は、つどいの広場にじっこや、にじっこ通信をチェックしてくださいね。
リフレッシュ講座
月に1回、子育て中の方がリフレッシュできる講座を開催中!!
未就学児の保護者の方が対象です。幼稚園などにお子さんが通園している方も大丈夫です。
講座の時間中は保育スタッフが無料で託児をしますよ。
ぴよっこ・こけこっこ
ぴよっこ
赤ちゃんあそぼ
赤ちゃんと一緒に「ふれあい遊び」、「赤ちゃん体操」、「おもちゃと絵本」をテーマにお話ししましょう。
その後は、おしゃべりでリフレッシュ!
おしゃべりの後は、個別の困りごとやお悩みがある方の質問を担当スタッフが個別でお受けします。
ゲストティーチャーの日
「抱っこの仕方」や、「赤ちゃんの発達」、「産後の骨盤ケア」など、
それぞれの専門分野の先生をお招きした講座を開催。
子育ての疑問を一緒に考えましょう!!
●井上 舞先生（Baby Yoga Associates, Inc認定抱っこマイスター）
●今枝 千賀子先生（助産師）
●大山 沙恵先生（日本マタニティ整体協会マタニティセラピスト）
●すこやか相談所の助産師さん
★10：30～11：30（個別相談は、11:30～12:00）
（10:30以降は、参加していただけません。）
★対象：０歳～おおよそ１歳までのお子さんと保護者
★定員：5組
★申し込み開始は、それぞれ開催日の２週間前からです。
詳しくはにじっこ通信をご覧ください。
ぴよっこの様子はブログをご覧ください。
こけこっこ
月替わりのテーマでおしゃべりしましょう!!お話し中は、お母さんから離れて遊べるお子さんはひろばでスタッフが見守ります。
個別の困りごとやお悩みがある方の質問を担当スタッフが個別でお受けします。
日 時
★毎月第３水曜日
10：30～11：30（個別相談は11:30～12:00）
（10:30以降は、参加していただけません。）
★対象：０歳～3歳までのお子さんと保護者
★定員：5組
★申し込み開始は、それぞれ開催日の２週間前からです。
詳しくはにじっこ通信をご覧ください。
こけこっこの様子はブログをご覧ください。
食育講座 マンマ
「さあ、離乳食を始めよう！」
対 象 ０歳児とその保護者
「そろそろ離乳食を始めたいけど、どうしたらいいのかな？」「離乳食を始めたいけど、どうしたらいいのかな?」
など、離乳食についてのお悩みをスタッフと一緒に解決しませんか？実際の離乳食も試食していただけますよ。
開催予定の詳細は、にじっこ通信をご確認ください。
食育講座マンマの内容はブログをご覧ください。
日 時
奇数月 1回 火曜日10:30～11:30
場 所
赤ちゃん広場にて
★参加費無料。申し込み要
★定員 5組
対 象
０歳児とその保護者
おにぎりの日
親子でおにぎりを作って一緒に食べましょう。どんなおにぎりができ
るかな？にじっこの栄養士が季節の野菜を取り入れたお味噌汁を用意してお待ちしています。
参加費：１組２００円
開催予定の詳細は、にじっこ通信をご確認ください。
食育講座マンマの内容はブログをご覧ください。
日 時
偶数月1回 火曜日11:00～11:30
場 所
美味しい広場にて
★参加費無料。申し込み要
★定員 5組
対 象
1歳以上のお子さんとその保護者
親子で遊ぼう!!
「作ってみよう！」工作の日
「小さなおはなし会」絵本の日
２０分間の短いおはなし会です。スタッフおすすめの絵本や手遊び、紙芝居などのプログラムを用意しています。
開催日時
毎月１回 11：30～11：50
★申込不要
リフレッシュ講座
リラックスエクササイズ
ゆったりしたストレッチや、イメージトレーニングを含んだリラクゼーションで緊張を緩めます。
コリをほぐして血流をよくし心も身体もリセットしましょう。
【講 師】
フィットネスインストラクターの苅郷美紀さん
【持ち物】
◎運動できる服装◎飲みもの（白湯・水など） ◎タオル
◎敷きもの（ヨガマット／ブランケット／厚手バスタオルetc.）
リラックスヨガ
優しいストレッチメインのヨガポーズや、ご自宅でもできるリフレッシュ呼吸法をお伝えします。
誰のためでもない、自分のための時間を一緒に過ごしましょう。
同室託児になります。
【講 師】
ヨガインストラクターの明間美沙季さんです。
【持ち物】
運動できる服装、飲み物、タオル、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方は貸出あり。 申し込みの際にお伝えください。
ハンドマッサージ
子育て中の忙しい毎日、ほんの１５分でも癒しの ハンドマッサージを体験してみませんか？
【講 師】 田中 亜実（ＪＥＡ認定アロマセラピスト）
①10：00～
②10：00～
③10：40～
④11：00～
⑤11：20～ 各１５分